Programmation des activités

Quoi faire à St-Louis cet été ?

Cours offerts – Activités physiques et sportives

CardioGojogging
Les cours sont toujours en action… joignez-vous à nous à tout moment !
Les cours se déroulent sur la piste cyclable du Parc régional de Beauharnois-Salaberry ou dans l’église en cas de pluie.
Cours offerts :

Lundi
CardioGo Énergie (17h30-18h30)
Marche et musculation
Entraînement extérieur sans impacts, idéal pour les gens avec restrictions pour un retour à l’entraînement, pour les futures mamans, etc.

Bike & Run (18h30-20h)
Préparation pour le Bike & Run de St-Louis du 17 juin prochain
Équipement : 1 vélo pour 2 participants
45 $ pour 8 semaines

Mardi
Intervalles de course ou CardioGo Fit (18h-19h30)
30 minutes, yoga optionnel à la fin

Jeudi
CardioGo Fit (17h30-18h30)
1 x semaine = 56 $
1 x semaine = 32 $ (ados)
2 x semaine = 104 $
Illimité : 145 $
À la carte (10 cours) = 90 $
À la fois = 12 $

Information et inscription : www.cardiogoteam.com
Émilie Brisson 450 288-0251
Suivez-nous sur Facebook CardioGo

 

Activités à la bibliothèque

Jeux de société libre
Le mardi 2 mai de 18 h 30 à 20 h 30

Heure du conte
(2 à 7 ans)
Le samedi 6 mai de 10 h à 10 h 30

Concert intime à la harpe
Le vendredi 19 mai (19 h à 20 h)
Places limitées à 30
Réservation obligatoire à la bibliothèque ou au 450 371-0523, poste 224

Atelier de tricot avec le Cercle de Fermières
Le samedi 20 mai (10 h à 12 h)
Dernier atelier de la saison